科普文章 春节是家的味道，是亲情的牵挂，对于慢性疾病患者来说更是一个特别需要关注健康的时刻，因为在这个时候，生活节奏和饮食习惯与平时有所不同，这可能会对慢性疾病的管理带来挑战。 奉上这份慢性病患者春节“健康大礼包”，请查收！ 首先，规律作息 节日期间可能会有较多的聚会和活动，要尽量保持平时的作息习惯， 避免过度劳累和熬夜，充足的睡眠有助于身体的恢复，并增强我们的免疫力。 第二，合理饮食 过年期间饮食往往比较丰富，但慢性病患者应该注意保持饮食的均衡和适量，多吃蔬菜水果， 适量摄入蛋白质，减少油腻...
第一次世界大战，是以英法俄为首的协约国和以德奥为首的同盟国之间，展开的生死搏斗。这场战争历时4年，30多个国家，15亿人口卷入战争，战况空前惨烈，参战各国都伤亡惨重，给人类带来了空前的浩劫。 在这场战争中，二战仅死30万人的英国，在一战中却阵亡了120万人，英国打仗可从来没死这么多人，其中还包括许多英国贵族子弟。这些天天呆在城堡的英国贵族为何也要奔赴战场？虽然许多平民子弟也战死前线，但相比之下，贵族家庭付出了更多的生命代价。 一战中，有600万英国成年男性奔赴战场。特别是一战中后期，因法军损失...
1950年11月13日，志愿军总部在大榆洞召开会议，总结了第一次战役的经验教训，确定了第二次战役的作战方针，即估计敌人可能进行反攻，把它放进来打。 当彭总司令提出诱敌深入之计后，我军一代名将、副总司令韩先楚问道：“如果敌人不上钩怎么办？” 彭总点点头：“如果诱敌部队装得很像，麦克阿瑟上钩的可能性是很大的。如果他不上钩，我们年内也必须打一仗，将战线推向平壤、元山一线。” 韩先楚大胆提出一个建议：“突破口应该定在德川是毫无疑问的。如果敌人不上钩，我看可以把40军拉到德川，和38军、42军一道出击，...
在人们印象中，解放战争中我军经常取得歼灭敌人整团整旅甚至整师的大胜，往往给人以一种势如破竹、锐不可当之感。事实上，这种情况大多出现在国民党军大势已去的解放战争后期，而在战争前期，我军的形势尚不明朗，甚至在不少战役战斗中处于较大劣势，打过很多极为艰苦的仗。 比如开国少将叶建民就曾经历过一次险象环生的恶战。 那是在1945年11月下旬，时任山东野战军第二师第五团团长的叶建民，率部暂驻辽宁锦州北镇一带。 23日拂晓，叶建民突然接到三营打来的紧急电话，得知一个让他惊愕不已的消息：大批国民党军发动突袭，...
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